鸡翅:保护神经系统 香菇:祛风 柠檬:生津止渴
1.材料:鸡翅、啤酒、柠檬、香菇、葱姜蒜。
2.鸡翅洗净沥干水分。
3.柠檬榨成汁,葱姜蒜切好备用。
4.取一锅水烧开,下鸡翅汆30秒。
5.鸡翅捞出沥干水分。
6.锅烧热,下鸡翅煎,带皮一面朝下。
7.煎的稍微有点金黄翻面。
8.两面都金黄时下葱姜蒜翻炒出香味。
9.倒入一罐啤酒。
10.啤酒泡泡没有后,倒入香菇和老抽,炖煮15分钟。
11.加入盐、鸡精调味,淋入柠檬汁。
12.勾薄芡,出锅。
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