广洲夏署去湿汤

广洲夏署去湿汤
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作者:照南氏

健康功效

冬瓜:化痰
薏米:护齿、保护骨骼
红萝卜:低蛋白质

食材用料

猪筒骨(有骨髓的最好) 3人量1斤
姜片 少许
葱花

广洲夏署去湿汤的做法

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解1

    1.猪骨洗干净

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解2

    2.冬瓜切开洗干净

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解3

    3.红萝卜切开洗干净

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解4

    4.薏米洗干净

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解5

    5.加入姜片,材料一起下高压锅40分钟。

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解6

    6.不需要味精,鸡精也不要,担保汤味够甜,够味,时间到再添加食盐和葱花。

  • 广洲夏署去湿汤的做法图解7

    7.喜欢喝浓汤的哈友们可以复火20分钟,虽说老火汤好,但本人不推荐,老火会散失营养。

小贴士

不建议太多水,广式汤在精华,不在多,最后下食盐要边放边试,别下多了,根据自己口味。清淡点反而舒服顺口。上火,牙疼,去湿良品,煲好汤广州造。不本人从不用味精或鸡精做菜煲汤。全靠材料提味,最后求关注,好东西大家分享,谢谢生活愉快,身体健康。

本菜谱由照南氏上传

广洲夏署去湿汤的家常做法

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