雷州半岛风味2吃

雷州半岛风味2吃
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作者:照南氏

健康功效

猪心:保护神经系统
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

雷州半岛风味2吃的做法

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解1

    1.第一道菜,将猪心里的血水洗干净,猪肉也是

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解2

    2.白水开了下锅,猪心跟猪肉,下点盐,加点姜片去猪肉味。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解3

    3.十几分钟后捞起,切开没血水跟没红色就熟透了,凉冻。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解4

    4.先把肉放一边,准备第二道菜,鸡蛋一个打散。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解5

    5.番茄切开。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解6

    6.葱花

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解7

    7.刚才煮猪肉的汤加热下番茄煮几分钟

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解8

    8.放紫菜一起煮一分钟

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解9

    9.紫菜的调味放三分一,试味。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解10

    10.最后放鸡蛋和葱花,哦了,一个汤好了,准备第二道菜。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解11

    11.打沙姜,要碎,姜丝,蒜蓉,加点油和生抽酱油,白切猪肉的料准备好了。

  • 雷州半岛风味2吃的做法图解12

    12.将猪肉和猪心切片。清淡淡的白切猪肉猪心片哦了,一顿简单的住家饭。

小贴士

正宗的湛江雷州半岛风味,一菜2吃还有汤。

本菜谱由照南氏上传

雷州半岛风味2吃的家常做法

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