洋葱:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.切好洋葱,搅拌蛋黄蛋清,放少许盐,
2.锅中放油,烧热点,放入搅拌后的鸡蛋,成型后,放点葱花,装盘。
3.锅中另放油,炒洋葱,再加入成型的鸡蛋,加酱油,味精,翻炒入味后,装盘!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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