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银耳百合粥
健康功效
银耳:养胃
百合:滋阴
糯米:养胃
银耳百合粥的做法
![银耳百合粥的做法图解1]()
1.银耳、百合提前冷水泡发洗净。银耳撕成小块；
枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；糯米备用。![银耳百合粥的做法图解2]()
2.葡萄干备用
![银耳百合粥的做法图解3]()
3.冰糖备用
![银耳百合粥的做法图解4]()
4.锅内盛水，把第一步的所有食材银耳、百合、枸杞、糯米一起下锅，大火烧开后小火慢炖。
![银耳百合粥的做法图解5]()
5.炖的九成熟的时候，放入葡萄干、冰糖，约五分钟左右关火。
![银耳百合粥的做法图解6]()
6.盛碗啰
小贴士
银耳稍微多炖一会儿
银耳百合粥的家常做法
（全部）
银耳:养胃
百合:滋阴
糯米:养胃
1.银耳、百合提前冷水泡发洗净。银耳撕成小块；
枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；糯米备用。
2.葡萄干备用
3.冰糖备用
4.锅内盛水，把第一步的所有食材银耳、百合、枸杞、糯米一起下锅，大火烧开后小火慢炖。
5.炖的九成熟的时候，放入葡萄干、冰糖，约五分钟左右关火。
6.盛碗啰
银耳稍微多炖一会儿
