辣炒黑鱼丁

辣炒黑鱼丁
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作者:喜欢生活

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

辣炒黑鱼丁的做法

  • 辣炒黑鱼丁的做法图解1

    1.黑鱼切丁,清水侵泡几分钟,然后腌制图所有配料。必须不然不入味。料酒不可多。

  • 辣炒黑鱼丁的做法图解2

    2.腌制几3-5分钟后.锅内少油再下姜蒜大葱翻炒,火候自己把握,建议最好用厚点底的炒锅。

  • 辣炒黑鱼丁的做法图解3

    3.锅底后温度在那里,整个炒透中火放酱油不可过急。最后加入料酒或开水慢煮,水不可多

  • 辣炒黑鱼丁的做法图解4

    4.最后放入香菜段起锅

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辣炒黑鱼丁的家常做法

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