花好月圆

花好月圆的做法
2044浏览 / 1收藏

健康功效:

紫甘蓝:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

菜谱做法:

  • 花好月圆的做法图解1

    1.材料:莲藕、紫甘蓝、凉白开

    调味:蜂蜜、白醋

  • 花好月圆的做法图解2

    2.12莲藕洗净去皮,切薄片,用清水冲净。

  • 花好月圆的做法图解3

    3.21紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁;再切些细丝备用。

  • 花好月圆的做法图解4

    4.紫甘蓝汁中倒入1大匙白醋,颜色瞬间会变成粉红色。

  • 花好月圆的做法图解5

    5.藕片入沸水中(滴入几滴白醋)快速煮片刻,然后捞出,冲净沥干。

  • 花好月圆的做法图解6

    6.蜂蜜倒入紫甘蓝汁中,充分搅匀;把藕片放入浸泡,入冰箱冷藏1小时,即可食用。

  • 花好月圆的做法图解7

    7.特点:滋味酸甜,口感脆嫩。

花好月圆相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!