鸡蛋:润燥 胡萝卜:清热解毒 洋葱:杀虫
1.米饭蒸熟,打散放置一旁备用
2.鸡蛋炒熟备用
3.胡萝卜洋葱菠萝果肉切丁
4.热油加入洋葱炒香,依次加入胡萝卜丁,豌豆,米饭,鸡蛋,菠萝翻炒,加入适量盐和味精,炒好后放入事先准备好的菠萝盅里即可
5.注,为了增加营养和色彩我还放了些彩椒,另外记得事先做好菠萝盅哦
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