川味水煮鱼

川味水煮鱼
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作者:盼芙桑0

健康功效

绿豆芽:低蛋白质
魔芋:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

川味水煮鱼的做法

  • 川味水煮鱼的做法图解1

    1.鱼骨剁块,鱼肉切片,放入盐,胡椒粉拌匀腌制1小时后放入花椒粒,蛋清,生粉拌匀待用。

  • 川味水煮鱼的做法图解2

    2.取适量食用油,烧热放入,干辣椒段,豆瓣,生姜,蒜,蓉再放入水煮鱼料包炒香加适量水另加上述香料大火煮沸,加入一点酱油,耗油,盐巴,调好味,放入鱼骨和鱼头和魔芋,大火煮开后小伙慢熬至熟,,,,把是先焯过水的豆芽,和芹菜切断放入不锈钢盆中垫底,然后用漏勺把煮好的鱼骨鱼头捞入垫好小菜的盆里,再煮沸的汤里放入鱼片,鱼肉卷起就可以连汤倒入盆里,盆里放上辣椒粉,白芝麻,花椒,干辣椒,葱段,准备烧一碗热油往调料上一浇,放上香菜段就好了。

  • 川味水煮鱼的做法图解3

    3.

小贴士

鱼肉要先放盐,和胡椒粉腌制,有任性,去腥味

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川味水煮鱼的家常做法

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