橙汁瓜条

橙汁瓜条的做法
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健康功效:

冬瓜:化痰、利水、清热
西瓜皮:利水、清热、止渴
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 橙汁瓜条的做法图解1

    1.冬瓜去皮和里瓤,切长方体,其余炖汤。柠檬切片。

  • 橙汁瓜条的做法图解2

    2.烧开水,将冬瓜煮约3分钟,捞出过凉水。

  • 橙汁瓜条的做法图解3

    3.西瓜皮去皮和里瓤,切同样大的条。

  • 橙汁瓜条的做法图解4

    4.保鲜盒放入橙汁,加白糖。

  • 橙汁瓜条的做法图解5

    5.倒入蜂蜜。

  • 橙汁瓜条的做法图解6

    6.放入柠檬片。

  • 橙汁瓜条的做法图解7

    7.放入冬瓜条。

  • 橙汁瓜条的做法图解8

    8.放入西瓜条,晃动一下,橙汁可继续加入,没过瓜条为好。密封入冰箱冷藏4小时以上。

菜谱小贴士:

橙汁用浓缩果汁好,没买到。冲的果汁颗粒也可,颜色比普通的果汁好看。

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