鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 韭菜:补肾
1.将适当面粉加水,和成稍微稀一点儿的面糊。
2.碗里打入鸡蛋、韭菜切丁放入、加入盐、胡椒、鸡精调味
3.锅加热,倒入面糊摊成饼成型后,倒入步骤2里的蛋液,定型后翻面,熟了即可(抱歉忙不过来,这个步骤没有照片)
4.早餐吃这个既快捷又美味营养呢。
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