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芒果炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芒果:益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
芒果炒牛肉的做法
![芒果炒牛肉的做法图解1]()
1.牛肉洗净切片
![芒果炒牛肉的做法图解2]()
2.芒果洗净去皮，切片
![芒果炒牛肉的做法图解3]()
3.切好的芒果片浸在淡盐水中，以免变色
![芒果炒牛肉的做法图解4]()
4.葱、姜切丝
![芒果炒牛肉的做法图解5]()
5.葱、姜丝爆锅
![芒果炒牛肉的做法图解6]()
6.下牛肉片翻炒
![芒果炒牛肉的做法图解7]()
7.牛肉变色时调入海鲜酱油与料酒
![芒果炒牛肉的做法图解8]()
8.加入芒果片快炒
![芒果炒牛肉的做法图解9]()
9.加盐调味，出锅即可
芒果炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
芒果:益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉洗净切片
2.芒果洗净去皮，切片
3.切好的芒果片浸在淡盐水中，以免变色
4.葱、姜切丝
5.葱、姜丝爆锅
6.下牛肉片翻炒
7.牛肉变色时调入海鲜酱油与料酒
8.加入芒果片快炒
9.加盐调味，出锅即可
