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豆丁橄榄菜的做法

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  • 用料:

  • 牛肉
  • 四季豆
  • 橄榄菜
  • 花生米
  • 青椒
  • 葱姜蒜
  • 植物油
  • 花椒粉

小贴士:

四季豆一定要炒熟透,否则会有毒素。焯烫的目的就是为了能熟透,做炖豆角时就可不用焯烫了。

做法:

  • 1. 准备食材
  • 2. 四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁
  • 3. 葱切丁、姜蒜切末
  • 4. 肉切丁上浆备用
  • 5. 花生油炸备用(去皮也可,不去皮亦可)凉油下锅,小火浸炸
  • 6. 锅加油,肉丁下锅炒至变色,下葱姜、花椒粉
  • 7. 下入四季豆丁炒匀
  • 8. 下入花生米、青椒块炒匀
  • 9. 加入橄榄菜
  • 10. 加盐、蒜末调味出锅
  • 11. 家常菜~