醋:补血、低蛋白质
1.豆芽洗净,泡半小时左右,沥干水
2.焯一下豆芽
3.捞起沥水
4.油热后放入蒜和辣椒
5.放入焯过的豆芽
6.加入盐、胡椒粉、醋,快速翻炒后装盘
1、炒的时候要快速,保持爽脆口感2、洗干净后,泡半小时,尽量保持原料的安全3、焯是为了去除豆腥味
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