蜂蜜:补脾胃
1.材料:板栗800克 蜂蜜4汤勺 盐半勺 食用油2勺
2.把板栗洗净再用剪刀剪十字口
3.把剪好的板栗装大碗,放半勺盐。
4.再加水泡15分钟。、
5.烤箱200度预热,再把板栗放进烤盘刷油。、
6.待板栗烤到23分左右的时候,拿出来刷蜂蜜接着再烤5分钟就可以出锅了
小贴士:*买板栗的时候看着外表没有污点没有*着实的。要是捏着软了就证明里头烂掉了。、*烤板栗的时候最好垫一张锡纸,我家用完了就没有放了,不过盘子就不好洗了。、*靠板栗的时候要把剪开的口子朝上哦方便刷蜜
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