香哈网>菜谱大全>培根西兰花
培根西兰花
健康功效
西兰花:养肝
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根西兰花的做法
![培根西兰花的做法图解1]()
1.西兰花用盐水泡半个小时
![培根西兰花的做法图解2]()
2.随后撕小朵，锅里烧开水，放入一点食用油和盐，将西兰花焯一分钟后捞出
![培根西兰花的做法图解3]()
3.培根切小段，蒜切沫
![培根西兰花的做法图解4]()
4.锅里放少量油，放入培根煸炒
![培根西兰花的做法图解5]()
5.随后放入两勺番茄酱
![培根西兰花的做法图解6]()
6.放入焯好的西兰花拌炒一会，放入蒜沫并调入适量盐和鸡粉，炒匀即可
培根西兰花的家常做法
（全部）
西兰花:养肝
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.西兰花用盐水泡半个小时
2.随后撕小朵，锅里烧开水，放入一点食用油和盐，将西兰花焯一分钟后捞出
3.培根切小段，蒜切沫
4.锅里放少量油，放入培根煸炒
5.随后放入两勺番茄酱
6.放入焯好的西兰花拌炒一会，放入蒜沫并调入适量盐和鸡粉，炒匀即可
