姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鱼尾清理干净,备用。
2.锅中加入水、姜片,煮开。
3.将鱼尾放入,盖上锅盖焖煮15分钟左右(其间需要翻面)。
4.将熟透的鱼尾捞出,放入盘中。
5.用酱油、清水、淀粉调成芡汁。
6.倒入锅中,用铲子不停搅拌,直至成为均匀、浓稠的芡汁。
7.将芡汁淋在鱼尾表面。
8.撒上葱花,完成。
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