豆浆:低蛋白质 胡萝卜:养肝明目 鸡蛋:润燥
1.准备好材料。
2.豆浆倒入粉中,慢慢的搅拌。
3.搅拌成没有小颗粒的面糊。静置发酵约一小时。
4.胡萝卜刨丝。
5.把胡萝卜丝拌入面糊中。
6.拌均匀的胡萝卜面糊。
7.饼铛预热后刷油。
8.入面糊,煎好一面后翻面。
9.两面煎透,出锅。
10.又漂亮又好吃的饼饼啊。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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