清炒山药

清炒山药的做法
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健康功效:

山药:止泻、健脾、补肺
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血

菜谱做法:

  • 清炒山药的做法图解1

    1.准备好荷兰豆。

  • 清炒山药的做法图解2

    2.准备好一根山药。

  • 清炒山药的做法图解3

    3.干木耳泡发,洗干净备用。

  • 清炒山药的做法图解4

    4.荷兰豆摘好,洗净备用。

  • 清炒山药的做法图解5

    5.山药去皮,切成薄片,放入水中。

  • 清炒山药的做法图解6

    6.锅内倒油,油热后放入荷兰豆翻炒。

  • 清炒山药的做法图解7

    7.加入山药翻炒。

  • 清炒山药的做法图解8

    8.加入木耳翻炒,出锅前加少许盐调味即可。

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