菜薹炒鸡肉

菜薹炒鸡肉
19248浏览 / 11收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡腿肉
菜薹
蒜末
郫县豆瓣
生抽

菜薹炒鸡肉的做法

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解1

    1.鸡腿肉切小块焯水捞出。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解2

    2.葱姜蒜末。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解3

    3.菜薹和叶子分开。菜薹切片。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解4

    4.小火炒香郫县豆瓣酱。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解5

    5.放入鸡肉炒均匀,放入葱姜蒜末。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解6

    6.兑两汤匙料酒,一汤匙生抽,糖,盐,少许开水,大火烧开。小火焖五分钟。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解7

    7.放入菜薹大火炒。

  • 菜薹炒鸡肉的做法图解8

    8.汁水收干的时候放菜叶炒软即可,出锅搁点味精,香醋。

小贴士

临出锅放点香醋,辣中微酸。很可口。

本菜谱由爱哭的鱼上传

菜薹炒鸡肉的家常做法

全部
回到顶部