鳗鱼:护眼明目、抗癌防癌 白糖:活血化瘀
1.材料:鳗鱼、姜片、葱花
2.将鳗鱼去内脏洗净,捞出。
3.烧锅倒油烧热,下入清洗好的鳗鱼两面煎一下。
4.接着,搁入姜片,加适量的料酒。
5.加适量的水煮开。
6.然后,加适量的生抽。
7.加1勺白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱花,即成。
12.出锅,装盘。
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