五彩缤纷蛋炒饭

五彩缤纷蛋炒饭的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

菜谱做法:

  • 1.剩饭、两个鸡蛋、葱花适量

  • 2.1锅里放入适量的油,油热加入鸡蛋翻炒

  • 3.2胡萝卜、黄瓜、金锣火腿肠、玉米粒适量,玉米粒用开水烫一会

  • 4.1火腿和鸡蛋炒一会,就加入米饭,将米饭炒散

  • 5.2鸡蛋炒八成熟加入火腿肠炒一会

  • 6.米饭和鸡蛋炒散后,可以把胡萝卜、黄瓜加入进来,继续翻炒,随后加入适量的盐

  • 7.出锅前撒入葱花即可,一般炒鸡蛋时我都不会放鸡精的

  • 8.要出锅了

  • 9.鸡蛋嫩而香,玉米粒香而甜,胡萝卜的微甜,黄瓜的清脆,美味的火腿肠加上香喷喷的米饭,就是一道人间美味

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