红烧鱼块

红烧鱼块
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健康功效

大葱:低蛋白质
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧鱼块的做法

  • 红烧鱼块的做法图解1

    1.鲜鱼肉,生姜,大葱备用。

  • 红烧鱼块的做法图解2

    2.鱼肉切大块。加入姜末,料酒,盐腌二十分钟。

  • 红烧鱼块的做法图解3

    3.加入适量的淀粉。

  • 红烧鱼块的做法图解4

    4.搅拌均匀。

  • 红烧鱼块的做法图解5

    5.油锅烧热,下入鱼块。

  • 红烧鱼块的做法图解6

    6.煎到微黄。

  • 红烧鱼块的做法图解7

    7.盛出备用。

  • 红烧鱼块的做法图解8

    8.另起油锅,下入姜丝。

  • 红烧鱼块的做法图解9

    9.炒出香味后,加入适量水。加入糖,酱油。

  • 红烧鱼块的做法图解10

    10.水烧开后,下入煎好的鱼块。

  • 红烧鱼块的做法图解11

    11.入味后以水淀粉勾芡.

  • 红烧鱼块的做法图解12

    12.加入适量的盐装盘,撒上少许葱花即可。

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红烧鱼块的家常做法

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