爆炒双花

爆炒双花
32770浏览 / 13收藏

健康功效

猪腰:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

爆炒双花的做法

  • 爆炒双花的做法图解1

    1.猪腰用油,盐,生粉一起拌腌洗净,重复洗两次以上,切格子纹或菱形纹,不要切的太深,以免形状不好看,再切成小件

  • 爆炒双花的做法图解2

    2.韭菜花切段

  • 爆炒双花的做法图解3

    3.猪腰花用沸水淖至卷起,待用

  • 爆炒双花的做法图解4

    4.葱,姜,蒜

  • 爆炒双花的做法图解5

    5.葱,姜用油爆出香味

  • 爆炒双花的做法图解6

    6.下淖过的腰花,下酒,酱油和蚝油爆炒,盛起待用

  • 爆炒双花的做法图解7

    7.另用锅爆油,下韭菜花翻炒变绿

  • 爆炒双花的做法图解8

    8.下之前炒过的猪腰花,再下除盐外的其它调味料,淋点芝麻油,上碟

  • 爆炒双花的做法图解9

    9.好香啊,看你那么可怜,陪你喝点小酒吧

本菜谱由有人明白吗上传

爆炒双花的家常做法

全部
回到顶部