鱼泥镶杏菇

鱼泥镶杏菇的做法
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健康功效:

杏鲍菇:活血化瘀
鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解1

    1.把鱼身上的肉用刀刮出来

  • 2.鱼肉加点姜末,加点料酒调匀备用

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解3

    3.杏菇切段,用刀划一两刀,不要断

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解4

    4.用盐水煮软,捞起沥干

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解5

    5.把腌制好的鱼泥填到鸡腿菇上

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解6

    6.中间放切半的青椒,大火蒸12分钟

  • 鱼泥镶杏菇的做法图解7

    7.瘦肉,红萝卜切粒,爆炒后,装到青椒盒上,用蚝油兑着芡汁淋上即可。

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