苦瓜豆鼓炒牛肉

苦瓜豆鼓炒牛肉的做法
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健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

牛里脊
老干妈豆鼓
鸡精

菜谱做法:

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解1

    1.1牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解2

    2.2苦瓜洗净,切成薄片备用

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解3

    3.1热锅入油,放入牛肉

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解4

    4.2用手抓匀,腌10分钟

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解5

    5.翻炒至变色

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解6

    6.在放入苦瓜

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解7

    7.加一勺老干妈豆鼓

  • 苦瓜豆鼓炒牛肉的做法图解8

    8.炒两分钟,加半勺鸡精炒均匀即可

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