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苋菜鲜肉包
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
千张:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
苋菜鲜肉包的做法
![苋菜鲜肉包的做法图解1]()
1.把苋菜用热水泡发切碎
![苋菜鲜肉包的做法图解2]()
2.把千张也切碎
![苋菜鲜肉包的做法图解3]()
3.粉丝烫一下也切碎。吧肉白跟瘦肉分开。肉白炼成肉渣。瘦肉剁碎。
![苋菜鲜肉包的做法图解4]()
4.然后加油。盐。鸡精。酱油。剁碎的肉渣。拌匀。包起来。上笼蒸。
![苋菜鲜肉包的做法图解5]()
5.最后热乎乎的菜肉包出锅啦！来吃吧！
苋菜鲜肉包的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
千张:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把苋菜用热水泡发切碎
2.把千张也切碎
3.粉丝烫一下也切碎。吧肉白跟瘦肉分开。肉白炼成肉渣。瘦肉剁碎。
4.然后加油。盐。鸡精。酱油。剁碎的肉渣。拌匀。包起来。上笼蒸。
5.最后热乎乎的菜肉包出锅啦！来吃吧！
