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山药炒羊肉
健康功效
山药:止泻、健脾
羊肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山药炒羊肉的做法
![山药炒羊肉的做法图解1]()
1.准备食材
![山药炒羊肉的做法图解2]()
2.山药切片
![山药炒羊肉的做法图解3]()
3.辣椒姜切了
![山药炒羊肉的做法图解4]()
4.羊肉
![山药炒羊肉的做法图解5]()
5.起锅油下羊肉
![山药炒羊肉的做法图解6]()
6.下辣椒
![山药炒羊肉的做法图解7]()
7.加山药翻炒
![山药炒羊肉的做法图解8]()
8.加羊肉
![山药炒羊肉的做法图解9]()
9.加鸡精
![山药炒羊肉的做法图解10]()
10.加生抽
![山药炒羊肉的做法图解11]()
11.翻炒即可
山药炒羊肉的家常做法
（全部）
山药:止泻、健脾
羊肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材
2.山药切片
3.辣椒姜切了
4.羊肉
5.起锅油下羊肉
6.下辣椒
7.加山药翻炒
8.加羊肉
9.加鸡精
10.加生抽
11.翻炒即可
