鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.将鹌鹑蛋打到碗里。
2.切胡萝卜末撒在上面,放适量有和盐。盐要均匀的洒,因为后续没有搅拌的动作哦
3.直接下锅蒸即可。开锅10分钟左右即可出锅。鹌鹑蛋更营养哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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