柠檬:生津止渴 洋葱:杀虫 红糖:补血
1.巴沙鱼柳解冻后,撒上红糖,盐,姜粉,蚝油稍稍抹匀,再加入蒜末,洋葱,腌制3小时。
2.鱼柳腌制好后,将烤箱预热200度,把洋葱铺在下层,把鱼柳摆放好后,将柠檬切片,放置在鱼柳上方,撒上黑胡椒。
3.烤制25分钟即可。
巴沙鱼一定要新鲜,否则味道就没那么正宗了。
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