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年夜饭十二钗
健康功效
胡萝卜:养肝明目
鹌鹑蛋:补血
紫菜:化痰
年夜饭十二钗的做法
![年夜饭十二钗的做法图解1]()
1.将鹌鹑蛋煮熟，剥壳
![年夜饭十二钗的做法图解2]()
2.与紫菜一起煮一会儿
![年夜饭十二钗的做法图解3]()
3.将青菜摆好，鹌鹑蛋放在青菜上面，黑芝麻当眼睛，胡萝卜当鼻子，紫菜当头发
小贴士
鹌鹑蛋与紫菜煮一会儿是为了让脸的色彩柔和一点
年夜饭十二钗的家常做法
（全部）
胡萝卜:养肝明目
鹌鹑蛋:补血
紫菜:化痰
1.将鹌鹑蛋煮熟，剥壳
2.与紫菜一起煮一会儿
3.将青菜摆好，鹌鹑蛋放在青菜上面，黑芝麻当眼睛，胡萝卜当鼻子，紫菜当头发
鹌鹑蛋与紫菜煮一会儿是为了让脸的色彩柔和一点
