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什锦卷饼
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
银耳:润肺、生津
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
什锦卷饼的做法
![什锦卷饼的做法图解1]()
1.紫甘蓝榨汁过滤后倒入面粉中
![什锦卷饼的做法图解2]()
2.加入一个鸡蛋，搅和成面浆
![什锦卷饼的做法图解3]()
3.将面浆倒入锅中煎熟
![什锦卷饼的做法图解4]()
4.倒入少许油，将香肠丝，蟹棒丝，银耳，豆皮倒入锅中翻炒（快熟时，倒入少许米醋和酱油）
![什锦卷饼的做法图解5]()
5.将海带丝凉拌（这个是我昨天拌完的）
什锦卷饼的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
银耳:润肺、生津
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.紫甘蓝榨汁过滤后倒入面粉中
2.加入一个鸡蛋，搅和成面浆
3.将面浆倒入锅中煎熟
4.倒入少许油，将香肠丝，蟹棒丝，银耳，豆皮倒入锅中翻炒（快熟时，倒入少许米醋和酱油）
5.将海带丝凉拌（这个是我昨天拌完的）
