红枣桂圆葡萄干暖饮

红枣桂圆葡萄干暖饮
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健康功效

桂圆:养肝

食材用料

大红枣 3个,20克
黑葡萄干 20克
2000毫升

红枣桂圆葡萄干暖饮的做法

  • 红枣桂圆葡萄干暖饮的做法图解1

    1.大红枣

  • 红枣桂圆葡萄干暖饮的做法图解2

    2.桂圆肉

  • 红枣桂圆葡萄干暖饮的做法图解3

    3.黑葡萄干

小贴士

葡萄干一定要用黑葡萄干,因为含有花青素是抗氧化抗自由基,淡斑*的!大红枣建议泡一下去去农药,用养生壶的文火煮慢慢熬,熬到汤色变红,最好能把水熬掉一半才好。补气血,健脾胃,大家可以试一试

红枣桂圆葡萄干暖饮的家常做法

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