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一品刀豆的做法
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用料:
刀豆
肉松
花生米
盐
料酒
葱
鸡精
小贴士:
刀豆一定要炒熟了吃,烹调时加热不彻底,豆类的毒素成分未被破坏,食用后会引起中毒。
做法:
1.
准备材料。刀豆水里泡一泡洗净,再去两头折成两段。
2.
水烧开加点盐将刀豆焯至六七分熟,捞出沥干
3.
花生米小火炸熟捞出放凉
4.
起油锅,放入葱白爆香
5.
倒入刀豆翻炒一下,再放盐、料酒翻炒一会儿放鸡精关火
6.
拌入炸好的花生米拌一拌
7.
将肉松倒在上面
8.
上桌,不要太好吃哦!