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红酒煨牛舌的做法

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  • 用料:

  • 牛舌
  • 面粉
  • 红酒
  • 蒜蓉
  • 黄油
  • 番茄膏
  • 黑胡椒颗粒
  • 黑胡椒粉末
  • 耗油
  • 生抽
  • 美极汁

小贴士:

牛舌中含有丰富的蛋白质,高蛋白低脂肪的食材。

做黑椒牛舌也可以有两种方法,一种如上。另一种就是先将牛舌白水煮软,约煮45分钟到1个小时,然后盛出沥干水分,用黄油煎到两面微黄,然后淋入黑椒汁。如果喜欢黑椒味道很浓,大家还是放在黑椒汁里煨45分钟比较好。

做法:

  • 1. 制作黑椒汁的材料:面粉、耗油、生抽、美极汁、番茄膏、蒜茸、黄油、黑胡椒颗粒。
  • 2. 黑胡椒颗粒在干锅中小火烘焙出香味,盛出备用。
  • 3. 黄油10g,放入锅中,小火融化。记住,黄油溶化时温度不要过高。
  • 4. 下入2大勺约10g的面粉,炒成黄油面粉糊,盛出备用。
  • 5. 将锅洗净,再次下入10g黄油,融化。
  • 6. 下入蒜蓉10g,炒出香味。
  • 7. 下入番茄膏5g,翻炒均匀。
  • 8. 耗油1茶匙约5g、生抽2茶匙约10g、美极汁2茶匙约10g、和干焙好的黑胡椒粒,翻炒均匀。
  • 9. 下入黄油面粉糊,翻炒均匀。
  • 10. 炒好的黑椒汁,其实好像黑椒膏,放在冰箱里面,需要用的时候可以用水或红酒或白兰地融化开即可。
  • 11. 牛舌一条,热水烧开,然后放入热水汆烫1-2分钟,然后趁热剥去外面的白色舌苔,洗净后备用。
  • 12. 牛舌切成薄片,用黑胡椒面和1/4茶匙盐,腌制15分钟。
  • 13. 锅中下入少许黄油,烧热。
  • 14. 将牛舌一片片地分次放入,煎制两面变色,捞出备用。
  • 15. 煎好的牛舌全部回锅,重复煎下,然后下入2大勺黑椒汁搅拌均匀。
  • 16. 加入红酒没过全部牛舌,烧开后,根据个人口味适当增加盐、糖或美极汁。大火后转小火,焖45分钟,即可上桌。