牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 苹果:生津 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.牛肉切1厘米厚的肉片。
2.用刀背将肉剁松软。
3.放入碗中加上胡椒粉和烤肉酱。
4.拌匀腌制30分钟。
5.苹果去皮切片。
6.取一块锡纸,在上面放两片苹果。
7.再在上面放上腌制好的牛肉再放入两片苹果。
8.包紧。
9.烤箱220度预热。
10.放入牛肉中层,200度烤15分钟,220度烤5分钟。
牛肉烤之前用刀背剁松软可以使烤出来的牛肉非常嫩。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜