煎石斑鱼

煎石斑鱼的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀

菜谱做法:

  • 煎石斑鱼的做法图解1

    1.石斑鱼一条,洗净。

  • 煎石斑鱼的做法图解2

    2.起油锅,入石斑鱼,煎。

  • 煎石斑鱼的做法图解3

    3.一面煎好,翻面煎。

  • 煎石斑鱼的做法图解4

    4.加入料酒和葱姜蒜。

  • 煎石斑鱼的做法图解5

    5.再加上盐、酱油、糖和适量的水,煮熟。

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