芥菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.芥菜洗净晒软,放盐开始轻轻的揉
2.揉到稍微出水,把芥菜对折
3.上面压重物一晚,隔天就可以吃了Ps如觉得太咸可先泡一下水再炒,可除去过多的盐份
4.豆包下油锅煎至两面金黄色
5.雪里红、豆包切小丁、姜、辣椒、蒜头切末
6.起油锅爆香后,放入雪里红炒香,下酱油、糖、水、豆包拌匀,盖上锅盖闷3分钟,开锅盖拌炒均匀即可起锅
7.上桌了~
雪里红可事先腌渍起来放冰箱,但不建议放超过7天,因为会变得太咸不脆口雪里红如太咸可先泡水除去咸味
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