自制酸奶

自制酸奶的做法
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健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

市售无糖优酪乳80g
自制果酱适量

菜谱做法:

  • 自制酸奶的做法图解1

    1.牛奶与优酪乳用3:1的比例,搅拌均匀,我用的是统一AB无糖优酪乳

  • 自制酸奶的做法图解2

    2.将电锅设定为保温状态,放入电锅内6-8小时保温,可睡前制作,第二天早上就能吃到温热的酸奶,并留意在锅内放一层埝子,避免让容器接触到电锅底,影响菌的生成与品质

  • 自制酸奶的做法图解3

    3.完成的酸奶,加入喜爱的水果或果酱调味即可

  • 自制酸奶的做法图解4

    4.这是加入葡萄柚果酱口味

  • 自制酸奶的做法图解5

    5.这是加入蓝莓果酱口味

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