企鹅家族篇

企鹅家族篇的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料:

起司片1小片
小热狗1根
红萝卜切片2小片
其他配菜或水果适量

菜谱做法:

  • 1.先在餐盒里装些许的饭量并稍微铺平靠左。(记得不要装太满,企鹅才有办法做立体的喔!)
    装一些白饭,用保鲜膜捏出水滴状(企鹅身体),并放到餐盒的饭上。

  • 2.用保鲜膜捏出一颗小椭圆球状,再用海苔包覆好后,双手也是一样的做法,只是捏成有点长条状,都包好后,放到餐盒的饭上并组合。

  • 3.再用起司片剪出两片圆形,用海苔剪出半圆弧,组合就完成眼睛。
    用小热狗剪出一个椭圆﹐可当企鹅的嘴巴。
    在将红萝卜片剪出两个长梯形﹐摆到企鹅肚子上﹐就完成脚丫啰!
    最后再摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥

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