泰式鳕鱼

泰式鳕鱼的做法
136浏览 / 0收藏

健康功效:

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝

菜谱做法:

  • 泰式鳕鱼的做法图解1

    1.准备日式鱼酱油露、柠檬汁、橄栏油、蒜头、冰糖、辣椒、香菜切粹、鳕鱼一片。

  • 泰式鳕鱼的做法图解2

    2.、一碗冷水加上日式鱼酱油露、柠檬汁、橄栏油、蒜头、冰糖、辣椒进行滚烫动作。 ??此动作完成后等待冷却。

  • 泰式鳕鱼的做法图解3

    3.另外一个锅子准备蒸煮鳕鱼片,放入两碗水大火进行。

  • 泰式鳕鱼的做法图解4

    4.当酱汁冷却后,最重要动作就是放橄栏油两匙、香菜进行冷却搅拌一下,就完成泰式酱汁。

  • 泰式鳕鱼的做法图解5

    5.这道就是人人爱的泰式蒸鳕鱼的做法。赞~~

泰式鳕鱼相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!