香鱼胡萝卜粥

香鱼胡萝卜粥的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
糙米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料:

香鱼一尾
五杯

菜谱做法:

  • 香鱼胡萝卜粥的做法图解1

    1.备齐材料

  • 香鱼胡萝卜粥的做法图解2

    2.将香鱼去骨去皮去刺再把鱼肉切碎

  • 香鱼胡萝卜粥的做法图解3

    3.胡萝卜去皮切丁后和洗好的糙米和鱼肉一起放入电锅里加入五杯水(依各种锅煮法煮熟)

  • 香鱼胡萝卜粥的做法图解4

    4.煮熟后待凉打成泥状

  • 香鱼胡萝卜粥的做法图解5

    5.装盒备用

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