机无糖豆浆

机无糖豆浆的做法
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健康功效:

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料:

开水五杯

菜谱做法:

  • 1.1将黄豆洗干净之后,加一杯水,并用果汁机或调理棒打碎。

  • 2.2将黄豆泡水六个小时,黄豆会变得很大颗。

  • 3.把黄豆汁和渣倒入锅子里面,再加四杯水。

  • 4.放入电锅蒸(外锅一杯水即可),记得电锅盖不要全盖上,留一条缝让空气跑进去(例如夹筷子在锅盖和电锅中间),免得豆浆溢锅。

  • 机无糖豆浆的做法图解5

    5.蒸好后过滤掉豆渣就是浓醇香的无糖有机豆浆啦~

菜谱小贴士:



豆浆溢锅的话会黏黏的不好处理,所以记得一定要开缝喔!

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