草莓:护齿、低蛋白质
1.草莓洗净对半切,放在厨房纸巾上沥干水分备用,
2.吐司去边用抹刀抹上炼奶,摆上草莓,盖上另一片吐司,边边压紧,
3.蛋和鲜奶先调成蛋奶汁,吐司均匀沾上蛋奶汁,
4.平底锅适量油,细火慢煎吐司两面,
5.
6.对半切成三角形,
7.装盘时淋上炼奶,摆上草莓,完成。
8.吐司边用剩下的蛋奶汁拌匀,平底锅煎一煎,好吃又不浪费喔。
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