素炒饭

素炒饭的做法
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健康功效:

香菇:补虚、健脾、化痰
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

菜谱做法:

  • 素炒饭的做法图解1

    1.今早上班前泡了三朵香菇,切粒; 豆干切粒; 西兰花洗净切碎

  • 素炒饭的做法图解2

    2.南瓜水煮

  • 3.先炒香菇,再加豆干、饭、西兰花及蛋液

  • 4.最后加入菜脯及葱花, 酱油

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