五味鱿鱼

五味鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
醋:解毒

食材用料

蒜末 1大匙
红辣末 2支
葱花 3大匙
姜泥 1大匙
1大匙
1/4小匙

五味鱿鱼的做法

  • 五味鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗净切好。

  • 五味鱿鱼的做法图解2

    2.烧开一锅水,放入姜片三片,二支葱,酒1大匙,放入鱿鱼川烫,颜色变白后再30秒后捞起,放凉备用。

  • 五味鱿鱼的做法图解3

    3.将糖,醋,酱油,盐,香油,放入碗中搅拌均匀。

  • 五味鱿鱼的做法图解4

    4.放入切好的葱花,红椒椒,大蒜,姜泥拌匀。

  • 五味鱿鱼的做法图解5

    5.淋在鱿鱼上就可以了。

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五味鱿鱼的家常做法

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