南瓜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.先将牛肉洗净,用滚水稍微川烫去血水去腥备用
2.将胡萝卜和南瓜以及马铃薯切成小块,洋葱切成小片状
3.将准备好的食材,全部放入锅中,卤包放于最上层,加入约8分满水用电子炖锅开始炖煮,大约20分钟时将卤包捞起丢弃,继续炖煮至电源跳起~
4.待电源跳起,调些盐巴即可香喷喷享用啰!
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