牛蒡魔芋酱油渍

牛蒡魔芋酱油渍的做法
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健康功效

牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑
魔芋:消食积、化痰、解毒
芝麻:明目、祛风、补血

牛蒡魔芋酱油渍的做法

  • 1.芝麻以白镬炒香

  • 牛蒡魔芋酱油渍的做法图解2

    2.魔芋及牛蒡洗净, 切成小段后汆水备用

  • 3.将(2)放入调味中煮5分钟后盛起待凉

  • 4.加入芝麻, 放入雪柜腌渍一夜即成

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