用料:
- 猪肋排 500g
- 蜂蜜 两大匙
- BBQ酱 三大匙
- 现磨黑胡椒粉 适量
- 意大利香料 适量
- 美式辣酱 依喜好
- 洋葱 5颗
小贴士:
肉排至少腌上6个小时甚至隔夜,
味道会很棒。
做法:
- 1. 买回家的生肉,先用滚水烫过去除血水,
也可以有效的去掉一些腥味。用纸巾擦去残留的水份, 将所有的调味均匀抹在肉排上, 用保鲜盒或保鲜袋装起放入冰箱冷藏, 腌隔夜就很入味。 - 2. 烤箱预热, 200度。烤盘里铺好已经去皮切大块的新鲜洋葱, 再将腌好的猪肋排平均铺在洋葱上, 酌量再洒些黑胡椒粉和海盐, 烤40分钟。
- 3. 依个人喜好, 若喜欢甜味的话可以取出后涂些蜂蜜, 再入烤箱烤10~15分钟, 直到肉排表面出现微焦即可。