厨房枣泥核桃露

厨房枣泥核桃露的做法
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健康功效:

核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料:

热开水1000cc
生腰果30g
糙米饭1米杯
红枣+黑枣2.5米杯

菜谱做法:

  • 1.将红枣洗净,去籽备用(可以硬的细吸管从枣子的长端穿过,籽就可以容易去除)

  • 2.将核桃、黑(红)枣、糙米饭、生腰果及热开水依序加入果汁机里,仔细打碎至细致(想要有口感的人可以将核桃保留一半,打好后再加入再打一下下就好)。

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